各位坛友大家好。首先想说明一下发帖的动机。相信点进来的坛友、版友应该都有看过之前C大佬的混浴温泉的系列贴吧？巧了，本人也是该系列的忠实粉丝。可惜的是，C大佬的更新速度实在太慢了，本人很希望看到前几年C大佬井喷式更新的速度。无奈之下，同时也是想要自己记录一下本人自己的一些温泉桑拿的经历，所以想着趁着记忆还未消散之前，将她们付诸于笔墨吧。

言归正传，说一下源起。本人因为也在德国某城市留学，前几年的某一天在本论坛sis看到了C大佬的帖子，才知道原来德国还有Baden-Baden的Friedrichsbad（腓特烈浴场）这种泡温泉蒸桑拿的好地方。之后通过进一步的查找相关信息，还有参考小红薯上的帖子，等等，了解到了原来德国、奥地利和瑞典、芬兰这些北欧的国家，都有着在桑拿房里蒸桑拿必须要全裸的要求，当然我相信别的国家包括我兔的桑拿房应该也是相同的规则，但是差别是，德国、奥地利、芬兰等国的桑拿房是男女共用的，所以，传统的情况并不是男女要在一起全裸蒸桑拿，而是因为只有一个桑拿房，所以男女共用，最后导致的文化传统就是现在这样的情况了。

德国西南的巴登-符腾堡州，曾经是巴登王国和符腾堡王国的国土，也是曾经的施瓦本地区，有当地特色的美食以及德语口音，当然美食几乎可以忽略不计。巴登-巴登这个故事发生的地方，位于目前的德国疆域的几乎边境线上，距离它最近的大城市是目前法国的斯特拉斯堡，为什么说是目前呢，因为二战以前它属于德国，是德国在和法国接壤的地区的最大的城市。由于本人当时看到C大佬的帖子的时候，已经来了德国好几年了，也算是完整体验过了德式的抗疫过程，正是德国新冠疫情快要完全放开的时候，一拍脑子，想要放松一下工作和疫情带来的压力，就有了第一次的巴登-巴登的温泉桑拿之旅。之后，腓特烈浴场就成为了本人心心念念的休闲放松的好地方。

首先，泡温泉蒸桑拿在德国和北欧都是一种非常养生的健康的休闲方式，而德国境内大大小小的城市，县城，村庄几乎都有桑拿，可见德国人对桑拿的喜爱。甚至有很多的村庄，整个村子都不大，一共都没有多少户人家，但是村子的名字确是Bad XXX，表明这就是一个以温泉旅游、休闲养生为主的小村子。德国的这个FKK文化（Freik?rperkultur，直译自由身体主义，也就是天体主义）不限于温泉和桑拿，也可能在随便一个比较隐蔽的湖边，就是FKK区域，甚至在一些公共的露天游泳池，就有男男女女裸体晒太阳。之所以本人能成为混浴温泉系列的忠实粉丝，也是因为在C大佬的帖子中看到了非常符合自己性癖的描述：想要和女同学一起洗澡。这里借用一下C大佬的原文：“……学校浴室不分男女，跟同校女同学就像完全正常一样地一起洗澡，没想到我这么特殊的性癖好竟然在德国成为了现实。”。于本人而言，在有了第一次的温泉桑拿之旅后，后面的revisit就是顺理成章的了。不否认的是，本人对于女性的身体有着非常执着的探索欲望，当然，年轻女性的身体是大多数男性追逐一生的目标，我也不例外。本人对非完美年龄段的女性身体，以及各种年龄段的男性身体也都抱有着欣赏的态度：存在即是美。存在即是美这句话是本人以前喜欢的一位人体摄影师的言论，摄影师的名字叫九口走召。还有一点跟C大佬很相似的是，本人去腓特烈浴场的时候还总是很踟蹰：有的时候迫不及待地赶路过去，临着快到了又会提前一点下车，然后去周围地教堂、商店、水房、公园逛逛，会因为动机不纯而心虚。之后有些时候，本人会在泡温泉地时候跟周围的陌生人聊天，也确实缓解了这种心虚，也认识了一些朋友。更后来才知道，其实浴场的工作人员都十分清楚，这些不是来完全享受泡温泉和蒸桑拿的人都各有目的：男人女人都有来体验猎奇的；另外，男人的目的就是看漂亮的裸女，女人的目的就是来把自己美丽身体给男人和别的女人看。诚不欺我也！

腓特烈这个令人喜爱的浴场，C大佬之前的帖子已经介绍地很详细了。除此之外，德国有很多大型的桑拿浴场，其中很出名的就是慕尼黑的Erding，这里的攻略在小红薯上都有很多。相比之下，Baden-Baden的Friedrichsbad（腓特烈浴场）和当地另一座Caracalla（卡拉卡拉浴场）已经有些式微了。不过腓特烈也有它的优点：在整个浴场中都不能穿泳衣，只能在岸边或没有蒸桑拿的时候使用浴巾。这也是混浴温泉系列攻略的基础，你可以通过各种走位正大光明的看和享受。不同于C大佬的是，我一开始就站在C大佬的肩膀上[叉腰]，因为C大佬之前的帖子非常详细地介绍了他的走位攻略，这里不再赘述了。对C大佬的贡献表示感谢！

从第一次去腓特烈浴场到现在，我也算是见过不少女人或者女生了，大部分的女性的身体都非常可爱或者性感，因为她们的身体一般来说不会像容貌一样那么挑选受众，不管是比较突出的性征，乳房、阴阜或者外阴，还是小腹、手臂、臀部大腿、小腿，甚至是坐下之后褶起来的肉肉的皮肤，行走时候的流畅的曲线和颤抖的乳浪，都令人沉醉。相比之下，白人男性的也有不少看头，包括整体更大的体格，平均尺寸都较大的阴茎（据我了解欧洲白人大部分都是肉茎，而亚洲人有肉茎也有血茎）一般都耷拉着，有力量感的肌肉线条，以及较为浓烈的体毛，等等。当然，sis的朋友应该大多都对男性的描述没啥兴趣，所以这部分我就不多作笔墨了。本人对各个族裔和肤色的女性都一视同仁地欣赏，比如可爱娇俏同时风格多变的东亚女人，明显更加内敛的西亚女人，身材比较粗犷、曲线感较弱的日耳曼女人，个头高且瞳色多变兼具好身材的荷兰和北欧女人，和北欧女人差别不大的俄罗斯族的女人，以及明显具有地中海风情的拉丁裔女人，这种一般是意大利的女人，除此之外还有少数的黑肤色的女人，见到过的黑人妹子一般身材都非常好。由于之前C大佬几乎都是只记录了东亚女人，所以我可能会多记录一些白人妹子。因为基数原因白人肯定是遇到的最多的了，其次，白人身高较高，总体来说更加地符合目前兔子国内地大众审美，比如细枝硕果，或者白瘦幼？，除了不是东亚女人外，几乎没有明显的缺点（缺点就是白人老太太很多？hhh）

此外，这里还想分享一下腓特烈浴场的温泉和桑拿的步骤。如图所示：

其中，官方的流程图一共给了17个桑拿+温泉的养生流程，其中最主要的部分，说白了就是能看到妹子的是：
（1）首先是更衣室。一般来说，虽然是男女共用的更衣室，白人大多都直接就在自己的柜子前脱衣服了，不过浴场也由小隔间，零零星星还是会有人进去更衣。这里大多人面对柜子了更衣，并且不会逗留，运气好能够瞄到一眼。
（2）1 shower 淋浴的时候。这个很好理解吧，淋浴的浴室就在大厅，或者就在桑拿房边上，或者就在泳池边，睁眼就能看到。
（3）2-3 热空气桑拿房。是一大一小两间一大一小两间，但是湿度非常高，也是干燥但是温度很高的房间，由底部的口风吹出热风，就是传统意义的桑拿房。这里是放下羞耻心的起点：所有的男男女女需要把浴巾平铺在躺椅上，然后全身赤裸地躺上去。浴巾会将你身上因桑拿高温而排除的汗水吸收掉，而不是任由汗水弄脏木椅或地面。当然，这里也是看妹子看猛男最好的视角之一。
（4）7-8 地热蒸汽桑拿房。也是一大一小两间，但是湿度非常高，也是整个浴场最难久待的地方。由于浴场的设计，这里是光线最充足的房间，也是看妹子看猛男最好的视角之一。
（5）9 全身温泉。这里是浴场最深的热水池，也是温度最高的水池，大概是家里泡澡的温度，能久待。这里主要是泡在池子里看岸边行走的人。
（6）10 泡泡温泉。这里是浴场最浅的温水池，一般是坐在池底，也可以久待，这里是坐在池子里，看岸边的人走进池子，由于池水很浅，故而视角不错。
（7）11 运动水池。这里的温度大概是夏天户外泳池的温度，水也不深，本人一般不会久待。视角一般，得看运气。
流程这里的描绘，C大佬也有所笔墨：，不过刚看了下好像图片都挂了。Orz...


目前情况，“我的德国温泉桑拿日记”可能是月记或者年记，也没有什么规划，只是想分享一下见闻，增加一下很少提及白妹子的部分，为论坛添砖加瓦。这里主要是第一人称视角，限于本人的笔力，可能不会很有趣（我会努力的）。

最后也借用和修改一下C大佬的注释：
注：
1.因为温泉浴场严禁拍照，所以不会有任何实拍照片。
2.因为全部都是分享真实经历，所以可能文学性较差，并且有时候会夹杂一些个人内心的思想活动，未必都是刺激感官的内容，还望见谅。
3.由于本人在学习和生活中接触了很多医学生朋友，受他们的影响，本人会非常直白的描写人体器官，希望各位坛友可以接受。
4.论坛内如果有在德国及周边的欧洲的女性朋友，并且乐于展示自己的，请不吝造访此浴场，大家各取所需，也不失为美事一件。